1.

7DNI - sreda, 8. september 2010:
Kvinoja je popolna
Kvinoja bo zaradi edinstvenih lastnosti na jedilnikih kmalu zamenjala riž in krompir. Ker vsebuje kar dvakrat več beljakovin kot ostala žita, veliko manj ogljikovih hidratov, povrhu vsega pa še kopico zdravih maščob, jo nekateri imenujejo kar osmo čudo sveta.
Več...

2.

7DNI - sreda, 1. september 2010:
Zdravilne maline
Maline so izjemno zdravilne in vsebujejo več koristnih snovi kot brokoli, kivi ali paradižnik.
Več...

3.

7DNI - sreda, 25. avgust 2010:
Oreh je eliksir mladosti
Orehove lupine že spreminjajo barvo od zelenega proti rjavkastem. In jih je že (in še) mogoče uporabiti za zdravje.
Več...

4.

7DNI - sreda, 25. avgust 2010:
Tradicionalna tajska masaža
Danko Lara Radić, fizioterapevt, terapevt in inštruktor tradicionalne tajske masaže ter direktor Inštituta tajske masaže v Beogradu, je znanje in naziv inštruktorja pridobil na Tajskem. S svojim pristopom dokazuje, da masaža ni samo gnetenje telesa.
Več...

5.

7DNI - sreda, 18. avgust 2010:
Mati vseh eteričnih olj - sivka
Skoraj ni tegobe, proti kateri sivka ne bi blagodejno delovala. Naša zdravilska zakonodaja, ki po zahtevnosti zdravilne rastline razvršča v tri skupine, uvršča sivko v najvarnejšo skupino, ki ima enak pravni status kot hrana.
Več...

6.

7DNI - sreda, 11. avgust 2010:
Jabolčni kis, tisoč let staro zdravilo
Jabolčni kis je živilo, polno vitaminov, mineralov in snovi, ki jih potrebujemo za zdrav imunski sistem. Zadostujeta dve čajni žlički kisa, razredčenega z vodo, zjutraj na tešče, mnogi napitku dodajo še žličko medu - to je eliksir, ki ima več kot tisočletno zgodovino...
Več...

7.

7DNI - sreda, 28. julij 2010:
Zdrava lepota
Če bi se radi izognili najrazličnejšim kemikalijam, ki jih vsebujejo kozmetični izdelki, se odločite za preverjena naravna lepotila, za fitokozmetiko. Nič manj učinkovita niso, hkrati pa cenovno vsakomur dostopna...
Več...

8.

7DNI - sreda, 21. julij 2010:
Jedi za biznismene
"Brez dela ni jela," pravi stari rek, vsekakor pa velja tudi nasprotno: pravilno izbrana prehrana na delovnem mestu nas napolni z energijo, poveča voljo do dela, zvišuje storilnost in motivacijo. Toda naglica predstavlja vse večjo težavo in mnogi na delovnem mestu dan za dnem uživajo hitro pripravljeno hrano, prigrizke ali sendviče.
Več...

9.

7DNI - sreda, 14. julij 2010:
Neprijetni, včasih nevarni piki
Predvsem pri otrocih bodite previdni z uporabo repelentov, ki vsebujejo DEET in jih nadomestite zaščitnimi sredstvi rastlinskega izvora.
Več...

10.

7DNI - sreda, 7. julij 2010:
Kraljevska aloe vera
Med več kot 250 vrstami alojevk je najbolj bogata z vitamini, minerali, aminokislinami in encimi Aloe barbadensis Miller, znana kot aloe vera. Ljubiteljica sušnih tal in tople klime izvira iz Afrike, še posebej razširjena je na Madagaskarju in Arabskem polotoku...
Več...

11.

7DNI - sreda, 30. junij 2010:
Zdravilne zeli v juliju
Mnogo travnikov, do katerih še ni segla kemija, je zdaj v najlepšem cvetenju. Julija bomo nabirali ognjič, rman, šentjanževko, žajbelj, timijan, meliso... Da bodo zeli učinkovite, morate upoštevati nekaj pravil...
Več...

12.

7DNI - sreda, 30. junij 2010:
Najnevarnejše hrvaške ceste
Hrvati imajo največ mrtvih na cestah, Slovenci pa največ poškodovanih v prometnih nesrečah na milijon prebivalcev. Najvarnejše dežele Evrope so Nizozemska, Švedska, Velika Britanija in Švica.
Več...

13.

7DNI - sreda, 23. junij 2010:
Sonce, morje, plaža - in strupi
K veselju na plaži sodi tudi plastika v raznih oblikah, največ je napihljivih, ki v vodi nudijo tudi največ veselja. A večina tistih igrač, ki jih kupimo na privlačnih obmorskih stojnicah, je strupena in nevarna. Nekatere tudi za 500-krat presegajo vsebnosti spojin, ki naj bi jih igrače sploh ne vsebovale.
Več...

14.

7DNI - sreda, 16. junij 2010:
Rešimo suho kožo
Zelišča, olja in ekstrakti v kombinaciji s sadjem, zelenjavo in medom delajo čudeže. S hrano, napitki, maskami, balzami, kopelmi lahko odlično nadomestimo nakupe v drogerijah, kjer v ceni plačujemo tudi drago reklamiranje...
Več...

15.

7DNI - sreda, 26. maj 2010:
Novo o sončenju
Navajeni smo že, da se najrazličnejše smernice o tem, kako ohraniti zdravje, nenehno spreminjajo. Ameriški dermatologi zdaj priporočajo, da je tu in tam vseeno dobro biti na soncu brez zaščitne kreme...
Več...

16.

7DNI - sreda, 19. maj 2010:
Kislica
Gotovo ste ob hoji po travniku žvečili sočna stebelca kislice. Bila so seveda kiselkasta. In zdrava. Kislica ni plevel, kot jo mnogi tretirajo, ampak zdravilna rastlina...
Več...

17.

7DNI - sreda, 19. maj 2010:
Petdeset let tabletke
Izum kontracepcijske tabletke nekateri označujejo za enega največjih napredkov medicine v dvajsetem stoletju. Tabletka je prinesla radikalno, a tiho kulturno in socialno revolucijo, ki se je skorajda neopazno sprehodila skozi pretekla desetletja...
Več...

18.

7DNI - sreda, 19. maj 2010:
Šport, možgani in starost
Športno udejstvovanje je zmožno ohranjati dobre umske sposobnosti v starosti. Šport je po mnenju raziskovalcev na univerzi Jacobs v Bremnu, Nemčija, edini postopek, ki lahko ohrani dobro možgansko aktivnost tudi v starosti...
Več...

19.

7DNI - sreda, 19. maj 2010:
Stalni glavoboli zaradi zdravil
Stalna in redna uporaba zdravil proti bolečinam lahko povzroči kronični glavobol. Ljudje bi smeli mesečno največ desetkrat in ne dlje kot tri dni zapored jemati zdravila proti bolečinam...
Več...

20.

7DNI - sreda, 19. maj 2010:
Ultrazvok za moško kontracepcijo?
Raziskovalci iz univerze v Severni Karolini v ZDA so prepričani, da bi ultrazvok lahko uporabljali kot uspešno kontracepcijsko metodo pri moških. Sunki ustrezne ultrazvočne jakosti lahko namreč ustavijo nastajanje semenčic v testisih...
Več...